- ما هي النوبة القلبية(الجلطة القلبية)؟
أشيع اسباب الصدمات القلبية هو التصلب العصيدي(المواد الدسمة) في الأوعية التي تحمل الدم إلى العضلة القلبية.
يعزز التراكم من تضييق بطانة الأوعية الدموية، ويصعب تدفق الدم فيها.
إذا تمزقت أحد اللويحات الموجودة في شريان ما ستتشكل جلطة دموية(خثرة).
 |
| ما هي النوبة القلبية وما أسبابها؟ |
تمنع هذه الخثرة(الجلطة) الدم من التدفق. وعندما تسد التدفق الدموي كليا عن جزء من العضلة القلبية، فإن النوبة القلبية تحدث. وعندها يموت الجزء من العضلة القلبية المروّى من هذا الشريان المسدود. يزداد الضرر بازدياد وقت الانقطاع الدموي.
في بعض الحالات وفي بعض الأحيان، تموت العضلة. بمجرد موت العضلة فإن الضرر الحاصل هو تلف دائم (إصابة غير قابلة للتراجع لأن القلب من الأعضاء النبيلة)
يعتمد حجم الضرر الدائم في العضلة القلبية على حجم المنطقة المُتغذية من الشريان المسدود والوقت بين الإصابة والعلاج.
يجب فتح مجرى هذا الشريان بأقرب وقت ممكن لإنقاص حجم الخطر القلبي.
- ما هي الإشارات التحذيرية؟
يتطور التصلب العصيدي مع الوقت، غالبا ما يكون بدون أعراض حتى يحصل ضرر كافٍ لإنقاص التدفق الدموي للعضلة القلبية.
عليك معرفة الإشارات التحذيرية للنوبة القلبية لتتمكن من الوصول للمساعدة فورا، من أجل نفسك أو شخص قريب لك.
تأتي بعض النوبات بشكل مفاجئ وحاد.
ولكن يبدأ بعضها ببطء، بالترافق مع ألم متوسط وعدم ارتياح. هنا بعض الإشارات التي تعني بأن نوبة قلبية على وشك الحدوث:
1.ضغط غير مستقر، ألم ضاغط وممتلئ أو ألم في مركز الصدر، تستمر لأكثر من بضعة دقائق، أو تختفي وتعود.
2.ألم أو عدم ارتياح في أحد أو كلا الذراعين، أو الظهر أو الرقبة أو الفك أو المعدة.
3.زلة تنفسية(قصر نفس) مع أو بدون انزعاج صدري.
4.علامات أخرى مثل التعرق البارد أو الدوار والغثيان.
- ماذا يحدث بعد الأزمة القلبية؟
ستنام في المشفى لعدة أيام اعتمادا على مساحة الضرر القلبي الحاصل والعلاج الذي تلقيته، سيستمر قلبك بالشفاء عندما تعود للمنزل. لكن شفاءك هو فقط البداية.
اتبع ارشادات مزودي العناية الصحية لديك بخصوص وزنك وحميتك وأنشطتك الحركية، والأدوية و التغييرات في نمط الحياة الأخرى.
ستحصل بهذه الطريقة على فرصة أفضل لتحسين صحتك وتجنب النوبات المستقبلية.
سينصحك مقدم الرعاية الصحية ببرنامج إعادة تأهيل في منطقتك في حال كنت مؤهلا.
إن التأهيل القلبي برنامج مصمم تحت إشراف طبي لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
يحوي البرنامج على ثلاث محاور رئيسية:
- الاستشارة والتدريب
- التثقيف عن الحياة الصحية للقلب
- استشارات للحد من التوتر
اختلاف الأعراض بين الرجل والمرأة:
كما الرجال فإن أشيع عرض للأزمة القلبية لدى النساء هو الألم الصدري(ذبحة صدرية) أو عدم ارتياح. لكن المرأة إلى حدٍ ما أكثر احتمالا للتعرض للأعراض الشائعة الأخرى، خصوصا الزلة التنفسية(قصر نفس)، دوار/إقياء، و آلام في الظهر والفك.
- نصائح لتقليل مخاطر النوبة القلبية؟
حتى لو كنت مصابا بأمراض القلب، فهناك الكثير مما يمكن فعله لتحسين صحة قلبك.
ضع مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أهداف للحد من المخاطر المحتملة.
• لا تدخن، وتجنب التدخين السلبي.
• علاج ارتفاع ضغط الدم، في حال كنت تعاني منه.
• اتباع نظام غذائي صحي للقلب منخفض الدهون المشبعة وغير المشبعة والصوديوم (الملح) والسكريات المضافة.
• احصل على 150 دقيقة على الأقل من الأنشطة البدنية المعتدلة أسبوعيا.
• الوصول إلى وزن صحي والحفاظ عليه.
• السيطرة على نسبة السكر في الدم إذا كان لديك داء السكري.
• راجع طبيبك لإجراء فحوصات منتظمة.
• تناول أدويتك بحرص.
المصادر:
هذا الملف الصادر عن جمعية القلب الأمريكية.
؟ أشيع اسباب الصدمات القلبية هو التصلب العصيدي(المواد الدسمة) في الأوعية التي تحمل الدم إلى العضلة …){kind=link}
تعليقات
إرسال تعليق